カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2023年5月 (1)
- 2023年4月 (1)
- 2023年3月 (1)
- 2023年2月 (1)
- 2023年1月 (1)
- 2022年12月 (1)
- 2022年10月 (2)
- 2022年9月 (1)
- 2022年8月 (1)
- 2022年7月 (1)
- 2022年6月 (1)
- 2022年5月 (1)
- 2022年4月 (1)
- 2022年3月 (2)
- 2022年2月 (1)
- 2022年1月 (2)
- 2021年12月 (1)
- 2021年11月 (2)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (1)
- 2021年8月 (2)
- 2021年7月 (1)
- 2021年6月 (1)
- 2021年5月 (2)
- 2021年4月 (1)
- 2021年3月 (2)
- 2021年2月 (2)
- 2021年1月 (1)
- 2020年12月 (2)
- 2020年11月 (1)
- 2020年10月 (1)
- 2020年9月 (2)
- 2020年8月 (2)
- 2020年7月 (1)
- 2020年6月 (1)
- 2020年5月 (2)
- 2020年3月 (1)
- 2020年2月 (1)
- 2020年1月 (1)
- 2019年12月 (2)
- 2019年11月 (1)
- 2019年10月 (2)
- 2019年9月 (2)
- 2019年8月 (1)
- 2019年7月 (1)
- 2019年6月 (2)
- 2019年5月 (2)
- 2019年4月 (1)
- 2019年3月 (2)
- 2019年2月 (2)
- 2019年1月 (1)
- 2018年12月 (1)
- 2018年11月 (2)
- 2018年10月 (1)
- 2018年9月 (2)
- 2018年8月 (1)
- 2018年7月 (2)
- 2018年6月 (2)
- 2018年5月 (1)
- 2018年4月 (2)
- 2018年3月 (2)
- 2018年2月 (3)
- 2018年1月 (2)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (3)
- 2017年10月 (3)
- 2017年9月 (4)
- 2017年8月 (3)
- 2017年7月 (5)
- 2017年6月 (3)
- 2017年5月 (5)
- 2017年4月 (3)
- 2017年3月 (4)
- 2017年2月 (4)
- 2017年1月 (4)
- 2016年12月 (3)
- 2016年11月 (9)
- 2016年10月 (1)
最近のエントリー
HOME > 美髪再生師のひと言 > 薄毛対策 > 女性の薄毛について。
美髪再生師のひと言
< 水素トリートメント~結果報告。 | 一覧へ戻る | ヘナの効果 >
女性の薄毛について。
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
今年も残すところあと2週間くらいになりました。
暖冬と言われていたので喜んでいたのですが…。
予想は外れ、毎度の寒い冬がやってきましたね。
僕は寒さに弱いのでこの責任を誰かに取ってもらいたいです
ボヤキはこのくらいにして、今回は「女性の薄毛」について。
男性と比べると女性のほうがこの悩みは切実ではないかと思います。
最近では、ヘアウイッグやエクステなどの売り上げがぐんぐん伸びている
ということからも、よくわかると思います。
うちのお店でも、 髪の傷み のお悩みに次いでお問い合わせが多いお悩みです。
しかし、更年期を迎え、女性ホルモンが減少してくると、
抜け毛や細毛の問題は必ず出てきます。
そこで大事なことは
地道に頭皮マッサージを続けていくこと。
養毛剤や育毛剤は合う合わないがあり使ってみないと
効果がわからないことが多いです。
もちろん自分に合うものを探すことは大事ですが、
とにかく最初は簡単に始められる、
頭皮マッサージをお勧めします。
リフトアップも期待でき一石二鳥です。
頭頂部は指先などと同じように血液が行きにくい場所です。
血流が通いにくくなると、冷えてきます。
頭が冷えてくると薄毛の問題のみにとどまらず、
いろんなところに不調が出てくるようです。
頭皮マッサージをすることで健康にもなる
こうなると一石なん鳥にもなり得ます。
実は僕も…。
33歳の頃に急に髪の毛が抜け始め薄毛の初期を経験しました。
美容師なのに髪が薄いというのはタブーな気がして
これは何とかしないとおもい、
髪の毛に良いと言われるものはいろいろ試してみました。
1番効果があったのは頭皮マッサージで
次に養毛剤でした。
頭皮マッサージするだけでしたらタダなので
試してみても何の損も発生はしません。
気にされている方は早速始めてみましょう。
マッサージの仕方はお店でレクチャーしてますので
お気軽にご相談ください。
但し、「継続は力なり」で、
続けられない方にはお勧めできませんが…。
今年1年ご愛読いただきありがとうございました。
来年もボチボチやっていきますので
気がむいたら読んでくださいね。
ではまた来年。
カテゴリ:
(filament) 2018年12月17日 15:49
< 水素トリートメント~結果報告。 | 一覧へ戻る | ヘナの効果 >
同じカテゴリの記事
養毛剤・育毛剤・発毛剤 とは?
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
増毛エクステの技術練習
早く皆様に体験していただけるように日々がんばっております。
5月中旬くらいからようやくスタート出来そうです。
もうしばらくお待ちくださいね。
そこで、前回もお話ししたのですが、
エクステをするにも元の地毛が弱っていると施術出来ないこともあります。
なので、養毛か育毛で地毛を強くしながらエクステをすることを推奨しましたよね。
では、養毛剤・育毛剤・発毛剤どれから始めたらよいのか?
まず、スタートは「養毛剤」からをお勧めします。
ではその養毛剤とはなんでしょう?
「養毛剤」とは、
育毛剤よりも効果が弱いもので、一番の違いは「化粧品」登録だということです。
ということは、「育毛剤」・「発毛剤」に比べて効果は弱いということです。
発毛効果についてはほぼ期待はできませんが、「育毛剤」と同じように
毛が太くなったり生えてくることはあります。
液体としても強いものではないので安心して使用できます。
増毛の最初には「養毛剤」から始めると良いでしょう。
「育毛剤」とは、
まず「養毛剤」との違いは、「医薬部外品」であるということです。
そして、頭皮環境を整え抜け毛を防ぎ、髪の成長を促す。
今生えている髪を太くするなどの効果があります。
ほとんど「養毛剤」と一緒のようですが、効果が大きく違い、
「育毛剤」のほうがより大きな効果を得られます。
育毛剤には男性ホルモン抑制剤や末梢血管拡張剤、栄養補給剤などなどの
頭皮と毛髪に必要な成分が配合されています。
これらの成分を頭皮に塗ることで、
育毛に必要なベースを作っていきます。
最後に「発毛剤」です。
発毛剤は「医薬品」です。
「医薬部外品」は一定の効果は得られますが、濃度は低めで、
治療目的ではなく、防止目的で使われる商品です。
その一方で、「医薬品」は治療目的のものなので、
明確に効果があると言えます。
但し、薬が強いため副作用もあります。
また、医師の処方箋がないと購入できない薬も多いです。
(未成年は使用できない薬も多いようです。)
髪の毛を生やしたいのであれば
1番効果が高いのは「発毛剤」なので、
これを使用するのが一番なのでしょうが、
やはり初めから使用するにはリスクが高いので
「養毛剤」・「育毛剤」・「発毛剤」の順で、
試されることをお勧めしてます。
女性の薄毛問題は年々増加の一途を辿っています。
早目に対処をすることが一番最善の方法なので、
薄くなって頭皮が見えてくる前に
養毛から始めてみませんか?
気になる方はお店で
ではまた。
増毛エクステの技術練習
早く皆様に体験していただけるように日々がんばっております。
5月中旬くらいからようやくスタート出来そうです。
もうしばらくお待ちくださいね。
そこで、前回もお話ししたのですが、
エクステをするにも元の地毛が弱っていると施術出来ないこともあります。
なので、養毛か育毛で地毛を強くしながらエクステをすることを推奨しましたよね。
では、養毛剤・育毛剤・発毛剤どれから始めたらよいのか?
まず、スタートは「養毛剤」からをお勧めします。
ではその養毛剤とはなんでしょう?
「養毛剤」とは、
育毛剤よりも効果が弱いもので、一番の違いは「化粧品」登録だということです。
ということは、「育毛剤」・「発毛剤」に比べて効果は弱いということです。
発毛効果についてはほぼ期待はできませんが、「育毛剤」と同じように
毛が太くなったり生えてくることはあります。
液体としても強いものではないので安心して使用できます。
増毛の最初には「養毛剤」から始めると良いでしょう。
「育毛剤」とは、
まず「養毛剤」との違いは、「医薬部外品」であるということです。
そして、頭皮環境を整え抜け毛を防ぎ、髪の成長を促す。
今生えている髪を太くするなどの効果があります。
ほとんど「養毛剤」と一緒のようですが、効果が大きく違い、
「育毛剤」のほうがより大きな効果を得られます。
育毛剤には男性ホルモン抑制剤や末梢血管拡張剤、栄養補給剤などなどの
頭皮と毛髪に必要な成分が配合されています。
これらの成分を頭皮に塗ることで、
育毛に必要なベースを作っていきます。
最後に「発毛剤」です。
発毛剤は「医薬品」です。
「医薬部外品」は一定の効果は得られますが、濃度は低めで、
治療目的ではなく、防止目的で使われる商品です。
その一方で、「医薬品」は治療目的のものなので、
明確に効果があると言えます。
但し、薬が強いため副作用もあります。
また、医師の処方箋がないと購入できない薬も多いです。
(未成年は使用できない薬も多いようです。)
髪の毛を生やしたいのであれば
1番効果が高いのは「発毛剤」なので、
これを使用するのが一番なのでしょうが、
やはり初めから使用するにはリスクが高いので
「養毛剤」・「育毛剤」・「発毛剤」の順で、
試されることをお勧めしてます。
女性の薄毛問題は年々増加の一途を辿っています。
早目に対処をすることが一番最善の方法なので、
薄くなって頭皮が見えてくる前に
養毛から始めてみませんか?
気になる方はお店で
ではまた。
(filament) 2018年4月30日 18:46
増毛エクステ施術の前にもう1度お勉強!
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
前回もお話ししたように、4月の中旬~後半ごろに
増毛エクステはじめます
が、しかしここで、もう1度、増毛の施術をする前に
薄毛の原因についてお話しておきますね。
まず、薄毛の原因(女性の場合)はいくつか考えられます。
1.老化によるホルモンバランスの乱れ
加齢にともない、女性ホルモンの分泌は減少してきます。
そのバランスが乱れたり、不足したりしてくると
髪が痩せてきたり、抜けたりしてきます。
2.出産後のホルモンバランスの乱れ。
妊娠中にエストロゲンという成分が減少し、出産後急激に増えるため
抜け毛が増えることがあります。
3.生活習慣の乱れ。
生活習慣の乱れは髪の毛だけでなく、あらゆるトラブルのもとになります。
睡眠不足や、過度なダイエット、アルコールの過剰摂取、そして喫煙。
これらのことで、毛根の新陳代謝を乱したり、血流を悪くします。
以前もお話ししたように、血流が悪くなると頭皮や髪に栄養が行きわたらなくなり、
髪の毛は生えにくい状態になります。
それに、運動不足も血行を悪くするので体を動かすことも大事です。
4.間違ったヘアケア・頭皮ケア
パーマ・カラー施術はもちろん良いことではありません。
施術を年間スパンで1回でも減らすことが必要になります。
シャンプーやトリートメントも間違った選択とやり方によって
頭皮や毛根を痛めかねないので注意が必要です。
(*シャンプートリートメント選択はできれば、プロに相談していただきたいです。)
5.ストレス
ストレスは、ホルモンバランスや自律神経のバランスを崩していまうので、
過度なストレス蓄積は、頭皮や毛母細胞に栄養供給に障害がでてしまったり、
発毛・育毛の新陳代謝が乱れてしまいます。
この5つの原因を1つづつでも減らしていくことが
薄毛予防の近道になります。
増毛エクステですが、弱っている髪の毛には
負荷がかかるので(僅かですが。)施術出来ないこともあります。
ですが、頭皮と毛髪をきちんとケアしていき
また髪の毛が元気になれば、増毛施術することも可能になるので
育毛+増毛というやりかたを推奨します。
髪の毛が少なくなってくるとやはり老けたり、やつれたり見えやすくなります。
悩まれている皆様。
もうしばらくお時間をくださいね。
完璧に技術をマスターできればスタートしますので
お楽しみに。
ではまた。
前回もお話ししたように、4月の中旬~後半ごろに
増毛エクステはじめます
が、しかしここで、もう1度、増毛の施術をする前に
薄毛の原因についてお話しておきますね。
まず、薄毛の原因(女性の場合)はいくつか考えられます。
1.老化によるホルモンバランスの乱れ
加齢にともない、女性ホルモンの分泌は減少してきます。
そのバランスが乱れたり、不足したりしてくると
髪が痩せてきたり、抜けたりしてきます。
2.出産後のホルモンバランスの乱れ。
妊娠中にエストロゲンという成分が減少し、出産後急激に増えるため
抜け毛が増えることがあります。
3.生活習慣の乱れ。
生活習慣の乱れは髪の毛だけでなく、あらゆるトラブルのもとになります。
睡眠不足や、過度なダイエット、アルコールの過剰摂取、そして喫煙。
これらのことで、毛根の新陳代謝を乱したり、血流を悪くします。
以前もお話ししたように、血流が悪くなると頭皮や髪に栄養が行きわたらなくなり、
髪の毛は生えにくい状態になります。
それに、運動不足も血行を悪くするので体を動かすことも大事です。
4.間違ったヘアケア・頭皮ケア
パーマ・カラー施術はもちろん良いことではありません。
施術を年間スパンで1回でも減らすことが必要になります。
シャンプーやトリートメントも間違った選択とやり方によって
頭皮や毛根を痛めかねないので注意が必要です。
(*シャンプートリートメント選択はできれば、プロに相談していただきたいです。)
5.ストレス
ストレスは、ホルモンバランスや自律神経のバランスを崩していまうので、
過度なストレス蓄積は、頭皮や毛母細胞に栄養供給に障害がでてしまったり、
発毛・育毛の新陳代謝が乱れてしまいます。
この5つの原因を1つづつでも減らしていくことが
薄毛予防の近道になります。
増毛エクステですが、弱っている髪の毛には
負荷がかかるので(僅かですが。)施術出来ないこともあります。
ですが、頭皮と毛髪をきちんとケアしていき
また髪の毛が元気になれば、増毛施術することも可能になるので
育毛+増毛というやりかたを推奨します。
髪の毛が少なくなってくるとやはり老けたり、やつれたり見えやすくなります。
悩まれている皆様。
もうしばらくお時間をくださいね。
完璧に技術をマスターできればスタートしますので
お楽しみに。
ではまた。
(filament) 2018年4月 4日 16:59
増毛技術の進化!
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
最近、某かつらメーカーが頻繁にCMを流しているので、
皆さんどこかでご覧になったことがあると思います。
今回は「増毛」について、お話しします。
最近、うちのお店でも導入しようかと迷っていたのですが、
この度、導入することにしました
数年前までは、増毛に用いる技術が難しすぎて
施術時間が長くかかり過ぎていたので、敬遠していたのですが、
最近、ある程度簡単に施術出来るようになったと聞いていたので
よしやってみようと決めました。
髪の毛が薄くなってきて不安を感じている方が、残念ながら本当に増えています。
そんな方々に何か良い方法はないのかとずっと考えていました。
パーマやハリコシがでるトリートメントそして、養毛・育毛剤など、
薄毛への対処方はいろいろありますが、今回ほど
即効性に特化したものはありません。
もちろん良いことばかりではありませんが…。
デメリットとしては
定期的なメンテナンスが必要なこと。
根元付近に結んで増毛していくので、髪の毛が伸びてくると
結び目も上へ上へと上がっていきます。
見た目が不自然になるので、結び目をもとの位置に戻さなければなりません。
それと、毛周期よって抜けた毛の分、補充もしないといけません。
この2つが必要になります。
その分当然、費用が掛かてくるのです。
ですが、某かつらメーカーなどよりは美容室でされるほうが
圧倒的にお得なので、お問い合わせください。
2つ目は、
薄毛が目立ちやすくなるかもしれない
ということです。
増毛は治療ではありません。なので、増やしている間も
抜けていきます。
養毛、育毛を施しながら、増毛することをお勧めします。
養毛・育毛に関してもちゃんとした知識と方法があるので、
こちらはお店でお伝えしますね。
3つめは、
カラーとパーマが出来ない。
増毛に使われている髪の毛はファイバー毛です。
(人毛だと、結び目が解けやすくなるようです。)
なので、カラーもパーマも出来ません。
あとは、増毛すると増毛した髪の毛分、髪の重さが重くなるので
抜け落ちてしまうのではないかと言われているようですが、
これはご心配にならなくても良いかと思います。
髪の毛は、1本で、50g~80g支えられると言われています。
人工毛の重さは1gくらいなので、これが原因で抜け落ちるとは
考えずらいですよね。
まだ、これから技術を取得していくので、始めるのは
4月中頃からになると思います。
始める前にお試しキャンペーンをしようと思っていますので
そのまえにまたご連絡します。お楽しみに。
*(うちのお店に来られたことある方のみのサービスにさせて頂きます。)
ではまた。
最近、某かつらメーカーが頻繁にCMを流しているので、
皆さんどこかでご覧になったことがあると思います。
今回は「増毛」について、お話しします。
最近、うちのお店でも導入しようかと迷っていたのですが、
この度、導入することにしました
数年前までは、増毛に用いる技術が難しすぎて
施術時間が長くかかり過ぎていたので、敬遠していたのですが、
最近、ある程度簡単に施術出来るようになったと聞いていたので
よしやってみようと決めました。
髪の毛が薄くなってきて不安を感じている方が、残念ながら本当に増えています。
そんな方々に何か良い方法はないのかとずっと考えていました。
パーマやハリコシがでるトリートメントそして、養毛・育毛剤など、
薄毛への対処方はいろいろありますが、今回ほど
即効性に特化したものはありません。
もちろん良いことばかりではありませんが…。
デメリットとしては
定期的なメンテナンスが必要なこと。
根元付近に結んで増毛していくので、髪の毛が伸びてくると
結び目も上へ上へと上がっていきます。
見た目が不自然になるので、結び目をもとの位置に戻さなければなりません。
それと、毛周期よって抜けた毛の分、補充もしないといけません。
この2つが必要になります。
その分当然、費用が掛かてくるのです。
ですが、某かつらメーカーなどよりは美容室でされるほうが
圧倒的にお得なので、お問い合わせください。
2つ目は、
薄毛が目立ちやすくなるかもしれない
ということです。
増毛は治療ではありません。なので、増やしている間も
抜けていきます。
養毛、育毛を施しながら、増毛することをお勧めします。
養毛・育毛に関してもちゃんとした知識と方法があるので、
こちらはお店でお伝えしますね。
3つめは、
カラーとパーマが出来ない。
増毛に使われている髪の毛はファイバー毛です。
(人毛だと、結び目が解けやすくなるようです。)
なので、カラーもパーマも出来ません。
あとは、増毛すると増毛した髪の毛分、髪の重さが重くなるので
抜け落ちてしまうのではないかと言われているようですが、
これはご心配にならなくても良いかと思います。
髪の毛は、1本で、50g~80g支えられると言われています。
人工毛の重さは1gくらいなので、これが原因で抜け落ちるとは
考えずらいですよね。
まだ、これから技術を取得していくので、始めるのは
4月中頃からになると思います。
始める前にお試しキャンペーンをしようと思っていますので
そのまえにまたご連絡します。お楽しみに。
*(うちのお店に来られたことある方のみのサービスにさせて頂きます。)
ではまた。
(filament) 2018年3月19日 18:19
薄毛・白髪と眼精疲労の関係性
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
最近、あるディーラーさんとの話の中で
「肩こり・首残りのほとんどは眼精疲労からきてるようです。」と。
と、いうことは…。
薄毛と白髪にも大いに関係があるということになます。
うちのお店で人気のメニュー「ヘッドセラピー」。
このメニューでは肩・首の血流を上げるために
やさしく時間をかけてマッサージを施していくのですが、
これもすべて頭のほうに血流を上げていくための下準備になります。
いくら頭をマッサージして血流を上げても下の部分が滞っていると
効果も出にくいのです。
血液の中に毛母細胞も流れているので、血流が悪くなると
薄毛・白髪になりやすい状態になるということになりますね。
最近の方はパソコンやスマートホンの普及により、
10年前の人に比べると、眼精疲労はひどくなっているという統計が出ているようです。
最近、女性の薄毛に悩まれえる方が多くなってきています。
若い方でも、急に薄くなってきたと言われる方も少なくありません。
情報社会の昨今、パソコン・スマホを全くやらない
ということは難しいでしょう。
しかし、毎日使用する時間を少し減らすことは可能ではないですか?
薄毛・白髪で悩まれている方。
試してみる価値はあります
そして、1番実践していただきたいことは…。
寝る前の数分間、蒸しタオルなどで目を温めてあげることです。
これをすることにより、肩こり・首のこりがかなり改善されるようです。
すぐに結果が出ることではありませんが、続けていくと
薄毛・白髪に対して必ず効果がでてくると思います。
最近僕もはじめました。
何事も続けることは大変ですが習慣づければ
何でもないことです。
誰でも朝起きて歯を磨き顔を洗うことが当然になってますよね。
この繰り返しを外すと逆に気持ち悪いですよね。
それらと同じように毎日の習慣にできれば
薄毛と白髪に100%ではないにしても、
多少の改善はみられると思います
眼精疲労と、薄毛・白髪の因果関係。
思ってた以上にありそうです。
効果がでてきたらまたお知らせします
ではまた。
最近、あるディーラーさんとの話の中で
「肩こり・首残りのほとんどは眼精疲労からきてるようです。」と。
と、いうことは…。
薄毛と白髪にも大いに関係があるということになます。
うちのお店で人気のメニュー「ヘッドセラピー」。
このメニューでは肩・首の血流を上げるために
やさしく時間をかけてマッサージを施していくのですが、
これもすべて頭のほうに血流を上げていくための下準備になります。
いくら頭をマッサージして血流を上げても下の部分が滞っていると
効果も出にくいのです。
血液の中に毛母細胞も流れているので、血流が悪くなると
薄毛・白髪になりやすい状態になるということになりますね。
最近の方はパソコンやスマートホンの普及により、
10年前の人に比べると、眼精疲労はひどくなっているという統計が出ているようです。
最近、女性の薄毛に悩まれえる方が多くなってきています。
若い方でも、急に薄くなってきたと言われる方も少なくありません。
情報社会の昨今、パソコン・スマホを全くやらない
ということは難しいでしょう。
しかし、毎日使用する時間を少し減らすことは可能ではないですか?
薄毛・白髪で悩まれている方。
試してみる価値はあります
そして、1番実践していただきたいことは…。
寝る前の数分間、蒸しタオルなどで目を温めてあげることです。
これをすることにより、肩こり・首のこりがかなり改善されるようです。
すぐに結果が出ることではありませんが、続けていくと
薄毛・白髪に対して必ず効果がでてくると思います。
最近僕もはじめました。
何事も続けることは大変ですが習慣づければ
何でもないことです。
誰でも朝起きて歯を磨き顔を洗うことが当然になってますよね。
この繰り返しを外すと逆に気持ち悪いですよね。
それらと同じように毎日の習慣にできれば
薄毛と白髪に100%ではないにしても、
多少の改善はみられると思います
眼精疲労と、薄毛・白髪の因果関係。
思ってた以上にありそうです。
効果がでてきたらまたお知らせします
ではまた。
(filament) 2018年2月 5日 13:26
未来の髪をイメージする。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
新年、最初なので、お題も今回はやや大きめのもので行きたいと思います。
「未来の髪をイメージする。」こと。
これから自分の髪の毛と長く付き合っていくうえで
このことは少し真剣に考えておく必要があると思います。
実際、私も、何年も前から「カラー」を止め、養毛を続けています。
これはすべて、年を取った時の薄毛への予防から
早目に対処しておいたほうが良いと考えたからです。
実際に30代前半頃、1度髪の毛が異常に抜けて危険な状態になりました。
このころ、お店を出したばかりで忙しくストレスもあったので
そのせいも大いにあったと思いますが、
若い頃にブリーチをバンバンしていたり、ハードなパーマをかけていたりしたことも
少なからずとも影響していたのではないかと思われます。
この時に頭皮と髪に悪影響なことは止めようと決心しました
止めてから二十年近いですが、以前よりも髪の毛は増え健康を維持できています。
このことを全ての皆さんに進められませんが、
何年、何十年先の自分の髪のことを少しは考えましょう。
今自分には何が必要か優先順位をしっかり考えて、
いらないと思ったものは止めてしまっても良いと思います。
それが、パーマなのかカラーなのかストレートなのか?
年間の回数なのか。
何かを一つ引いていくことで、
未来の自分の髪についての不安は
改善されていくと思います。
異変に気付いてから行動に移しても遅い場合もあります。
早目の対処をするためにも
「未来の髪をイメージする」ことを
少し時間を取って考えてみてくださいね。
ではまた。
(filament) 2018年1月 3日 14:52