美髪再生師のひと言 2020年11月

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洗髪は毎日した方がいいの？

こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師　松田です。

お客様からのご質問でよく聞かれるのが、

「シャンプーは毎日したほうがよいの？」です。

いろんな方がこの問い danger

にいろんな解釈で
答えていますが、僕の答えは

ＹＥＳでありＮＯです。

その理由は・・・。

その方の髪質・肌質や年齢などによって
シャンプーの頻度や洗い方は違うからです。

大昔の人たちは毎日シャンプーはしていなかったようですが、
色々な文献で美髪の方が多くいたことが書かれています。

もちろん現代のようなシャンプー剤やトリートメント剤は
存在していなかったので、毎日シャンプーをする習慣が
無かったのは当然と考えるのが普通でしょうが、
それにしても、美髪の方が多くいたのは不思議ですよね

頭皮を研究されている研究者の意見は

髪の毛には「自浄作用」があり、
頭皮には皮脂を分解してくれる常在菌がいて、
それがバリア機能を発揮することで頭皮は安定し
清潔な状態を保つようにしてくれるそうです。
しかし、昭和になるとシャンプーが登場し、
毎日シャンプーするが、習慣になり
髪の自浄作用は低下してしまったようです。

とはいえ、シャンプーしなくていいのならと、
今やめたとしても、昔の人のような自浄作用を
取り戻すのには、数か月以上はかかるようです。

そう考えると、現代人はシャンプーをして清潔を保ったほうがよいようです。

では、最初の問題に戻りますが

「毎日洗うほうが良いのか？」

これについては、

若い方であれば毎日～1日おきで、年齢を重ねていくと
その頻度は空けても良いのかと思います。
また、1日お家でゆっくりしてた時と
外に仕事や遊びに出ていた時とでは
皮脂のでかたも違うので、当然違ってきます。

髪の毛が細くてペチャっとする方は
毎日、洗ったほうがフワッと根元を立ち上げやすくなりますし、
逆に多く太い毛質の方はボリュームダウンを考えると
1～2日おきでもよいかと！

頭皮が乾燥する方は毎日洗うと皮脂を取り過ぎてしまう恐れがあるので、
日にちを空けたほうがよいですね。

このように、シャンプー頻度は
人それぞれで千差万別だということをご理解いただけたかなと思います。

もちろん使用するシャンプー＆トリートメントなども
髪質により使い分ける必要がありとおもうので、
そちらも含めてお店でご相談ください。

頭皮や髪にトラブルが出た時にもご遠慮なくご相談くださいね。 notes