広島市中区袋町の美容院【filament(フィラメント)】は、こだわりのトリートメントでくせ毛・痛んだ毛をツヤのある美髪へ導きます。

こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師　松田です。


もう10年くらい前になりますが、腰痛がひどくなり
腰椎のヘルニアが悪化し、手術を受けました。

その後は運が良いことに痛みやしびれもでず、
何の不自由もなく生活できてますが、
手術後、「体を鍛えておかないと、またヘルニアが再発するよ。」
と、先生にご意見いただいたので、
退院後からほぼ毎日、
ヨガとストレッチそして筋トレを朝15分、夜30分。
自宅でやってきました。
（ヨガは3～4ヶ月ほど教室に通いました。）






しかし、毎日やっていると段々と自分に楽な姿勢に変わってきて
ヨガのポーズや呼吸のタイミングなどが、
微妙にずれてきていたようです。

YOUTUBEチャンネルなどでヨガのインストラクターの方々が
レッスンされているのを見ていると、
どうも僕がやっている形と少し違っていることに気づきました。

動画を見ながら一緒にやってみると、
正しいポーズの方がキープし続けるのがしんどくて
いつの間にか大きく崩れてたようです。

それから、いろんなヨガ動画を見て、最近ようやくリセット終了しました。

しばらくはまたこれできちんと身体を整えることが出来そうです。


今回、この件で「初心忘れるべからず。」を痛いほど感じました。


そして、ふと、普段の美容の仕事に関してはどうなのか？
と少し見直してみると

「えっ、これでいいの？」や「こんなのだったけ？」そして、
「前のやり方と変わってるじゃん。」など


いくつか改善点が見えてきました。


カラー剤やパーマ液、トリートメントなどの商材に関しては
新しいものは試して良ければ取り入れるようにしていますが、
まだまだこちらも改善点が見つかりそうですねー。

技術的な面は・・・。こちらも少し疎かになっていたようで、
いくつか新しい技術を取り入れたいと思っております

ワクワクしますね～



お店も今月（6月）の26日で丸22年を迎え23年目に向けて
新しい課題が見つかり、また楽しく、
新たな気持ちで仕事に取り組んでいけそうです。




ついでにこの場を借りて・・・。


フィラメントは6月26日で
22周年になります。

22年間続けてこられたのも
見捨てることなく支えて頂いた皆様のお陰です。
ありがとうございました。

とりあえず、25年目指してぼちぼちとやっていきますので
これからもよろしくお願いします。


ではまた。