頭皮のトラブルについて

こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師　松田です。

ちょっと前までは暑いくらいでしたが、

ここ最近急に秋めいて寒くなってきました。

気温が下がってくると、髪の毛も乾燥して静電気や毛先のもつれなどで、

どんどん傷んでいきます。


髪の毛の乾燥も大変なことですが、

そちらは次回に置いといて、

今回は　頭皮の乾燥　についてお話します。

最近お客様から

「頭がかゆいのですがなんで？」や、

「どうしたらよいでしょう？」

などの頭皮のトラブルによる質問をよくされます。

秋から冬にかけての季節の変わり目になると非常に多い悩みのひとつですね。


まず、頭皮にとって快適な湿度を維持することです。

頭皮の快適湿度は６０～６５％なので、

この湿度を維持できる環境を作ることが大事です。
お部屋にいるときは、

バケツに水を張りタオルを浸して垂らしておくや、洗濯物を室内干しする。
（私がしている対処法ですが…。）

などで、一定の湿度管理を心がけましょうね！


あとは、シャンプーの仕方です。

シャンプーの前にブラッシングをして不純物などを除去し、

頭皮を刺激してあげることはとても良いことですが、

ブラッシングをしすぎると頭皮の角質層が傷み、

ふけの原因になります。

軽めにマッサージをする感じのブラッシングをこころがけましょうね。

あと、寒いからといって、お湯の温度を高くし過ぎないことです。

高温のお湯は、必要な皮脂まで流してしまいます。

40度以下の少しぬるめのお湯でしっかり流しましょう。


それと、いつもおうちで使用している　　

シャンプー　　

これ実はすごく重要です。

シャンプーの成分（特に界面活性剤）で、

頭皮の皮脂を落とすパワーが全く違います。

シャンプー選びは実はすごく大事で、これによって、

かゆみを軽減させることもよくあるのです。

しかし…。

ドラッグストアーなどでも、選びきれないくらいのシャンプーが陳列されていて、

どれを買ったら良いのか迷いますよね。

香りで選ぶ人、髪質（しっとり＆さっぱり）で選ぶ人など・・・

いろいろだと思います。


が、美髪再生師から一言

「シャンプーは頭皮をさっぱり洗うもの。」なのです。


「えー。さっぱり洗うとさらに頭皮が乾燥するんじゃなーい。」

と思われる方もいらっしゃいますよね。

私は皮脂を１００％流してしまうような

ストロンガーなシャンプーが良いと言っているのではありません。
（～硫酸ナトリウムなどがはいっているような。）

洗髪後に髪がしっとりしているシャンプーが、駄目だといっているのです。

おうちで、お皿を洗った後、お皿がぬるぬるしていたらどうでしょう。気持ち悪いですよね。

やっぱりキュッキュと音がでるくらい綺麗さっぱり汚れを落としたいものです。

シャンプーも頭皮の脂汚れを落とすもの。

さっぱり洗えるものを選びましょう


そして、きしみがでた髪の毛は、

洗髪後にツバキ油やひまし油などの天然油を付けてしっとり仕上げればよいのです。


頭皮のかゆみについては、

その他にも紫外線の影響によるものなどありますが、

とりあえず「湿度」と、「シャンプーの仕方」をお試し頂ければと思います。


次回はさらに詳しく、なぜシャンプー選びが大事なのかを、

シャンプーの内容成分（界面活性剤など）の説明などをふまえてお話します。

今回もお付き合い頂きありがとうございました。

ではまた次回。

 

こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師　松田です。

今回はうちのお客様にも悩まれてる方がいらっしゃる

円形脱毛症について。


まず、なんでなるのか？

肉体的・精神的な疲労や、ストレスなどの蓄積により、
免疫力が低下していき円形脱毛になる。
「自己免疫疾患」を原因とする説が一番有力のようです。

ストレスを感じると私たちの体はそれに抵抗しようと
交感神経を活発に働かせ、心肺の動きを早めたり、体温をあげて、
ストレスに対抗しようとします。
ですが、ストレスが強いや、長く続くことで交感神経が異常をきたし
血管を収縮させ、頭皮へ血液がいきにくくなり、
そして毛根へ栄養が行き届かなくなります。

そうすると、脱毛が引き起こされます。

他の要因として、遺伝性のもの（10％にも満たないのですが）、
ホルモンバランスが崩れる（出産後など）。
などがあります。

出産後4カ月後くらいになると「髪の毛がたくさん抜けてて恐ろしい～」と、
たくさんの新米ママさんからの悲鳴の声を聞いてきました。

出産前には女性ホルモン値が100倍以上になります。そして出産後には正常に戻るのです。
女性ホルモン値が減少すると、毛髪は抜けてくるんですね。
以前もお話しましたが、女性が年を重ねてくると、ホルモンバランスが崩れ
ホルモン値が下がって薄毛になるということも同じ要因からです。

対策として！

病院に行ってお薬や注射をしてもらうなどが世間一般的には一番の治療法なのでしょうが、
私の意見は、

よく食べよく眠ること。

シンプルなことですがこれがなかなか難しいんですね。
疲労や、ストレスが溜まると
食欲がなくなったり、睡眠が取れなくなったりして、規則正しい生活習慣もままならなくなります。

休日の過ごし方を見直し改善し、自分の時間を少しでもいいのでちゃんと確保して
心身をちゃんと休めてあげること。

これが一番の近道ではないかと思います。

物事は難しく考えず簡単に。

私は思慮深く考えること自体あまりないので偉そうなことは言えないのですが…。

では、また。






 

あけましておめでとうございます。

美容室フィラメントの美髪再生師　松田です。

前回前々回とトリートメントについてお話しました。
今回は、当店で取り組んでいる「美髪」を作っていくうえで必要不可欠なアイテム
炭酸泉についてお話しましょう。

2年くらい前に流行っていた炭酸泉。
なんかもう昔の物感かなりありますが、まだまだ必要なのです。

まず炭酸泉とは。

炭酸泉は炭酸ガス（二酸化炭素）が溶け込んだお湯のことです。
日本の温泉法ではお湯1リットルに炭酸ガスが２５０ｐｐｍ含まれていれば炭酸泉と認められるそうです。
濃度が1000ppm以上になると療養泉と認められており、特に効果が高いようです。

ここでよく間違われるのが炭酸水（ビールやサイダー等）と炭酸泉です。

炭酸泉はお湯に炭酸が溶け込んだもの。
炭酸水は水に混ぜたもの。です。

炭酸濃度も違って
炭酸泉は1000ppmくらいですが、炭酸水は3000～4000ppmになります。

だったら濃度が高い炭酸水の方が効果あるんじゃないの？と思われるかもしれませんが、

それは違います。

液体にちゃんと溶解されているかどうかが大事なのです。
溶け込ませたものと、混ぜただけのもの　これが大きな違いになるのです。

混ぜただけのものは、気泡も粗く、すぐに炭酸が抜けてしまいますが、
溶解させたものは、気泡のキメが細かく、発泡もあまりしないので、
2～3日持ちます。（当店のものは1週間持ちます。）
キメが細かいのでお肌にもやさしく、長時間　炭酸が発泡せず持続するので治療などに適しています。
（炭酸の状態が不安定だと効果が得られないのです。）

一時期流行った、炭酸コスメなどは、ほとんどのものが、
この「溶解されていないもの」になるので、効果については微妙なようです。

効果として。

血流促進（毛母細胞に効果あり）
頭皮の汚れの除去
毛髪に付着したシリコンや油汚れなどの除去
アルカリになっている髪の毛を弱酸性に整える
キューティクルを整える
があります。

ですが、流行りものに否定的な方もたくさんおられるようで、
「炭酸泉の効果は無い」と論じている記事もいろいろ出ているようです。

ですが。

実際に炭酸泉を実感している
プロの美容師さんもたくさんいらっしゃいます。

私もその一人です。

炭酸泉で流した髪の毛と、ただのお湯で流した髪の毛を
トリートメントもオイルも付けず素髪の状態のままドライヤーで乾かします。
乾かした後の髪の手触りとツヤ感は、驚くほど違うんです！

ちょっとの違いではないのでお客様にも感じて頂けます。
うちのお客様にも炭酸泉をされた方からは
「天使の輪っかが出来てるね。」と喜んで頂いています。


一度フラットな「素髪」を感じて見られるのもよいですね！

ではまた。











 

こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師　松田です。

前々回のつづき、「シャンプー選び」についてお話します。

合成界面活性剤がなぜ良くないのかは、御理解いただけましたか？
では、次へ。

皆様が良く耳にされる　（シリコン）　です。

これ、何が良くないのか？

一時期よりも、シリコン入りのシャンプーは少なくなりましたが、
（シリコンが入っていないシャンプー　→　ノンシリコンシャンプーと言われていますね。）
まだ入っているものもあります。
そもそもシリコンが入っていることがそんなになぜ悪いのか？

それは…。

シリコンは液体のものと混ざりません。
（石油系合成界面活性剤）を入れることによって
液状のものと混ぜ合わせるのです。
シャンプーのときにもお話したように、これもまた、
いらなくなった石油系化学合成物質から作られています。
安価ですが、危険です。

シリコンそのものが良くないのではなく、
液体と混ぜ合わせるときに石油系界面活性剤を使用していること、
これが良くないのです。

次に防腐剤について。

防腐剤は、多種多様あり、ほとんどのシャンプーに入っています。
（安息香酸・パラベン等）
商品を長期間安定させるために少なからず入っています。

自然系の化粧品などで防腐剤フリーと書かれているものもありますが、
カビや、最近の発生を考えると全く入ってないのも問題があります。
出来るだけ毒性や刺激が低く配合量の少ないものを選びましょう。

防腐剤のなにが悪いのか？
入っていることで、カビ類や細菌類の増殖を抑えることが出来ますが、
それと同時にタンパク質を破壊する働きもあるのです。

人間の髪や身体はご存じの通り、タンパク質からできています。
このタンパク質を壊す成分が入っているもので、髪と頭皮のお手入れをするのは良くないですよね！


これまでのことをまとめます。

良いシャンプー選びに必要なこと。

１、界面活性剤は、アミノ酸系のものを選ぶ。
（ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ラウラミノプロビオン酸Naなど）

２、シリコンの入っていないものを選ぶ。　　　　
（ジメチコン、コポリマー、アモジメチコン、など）

３、防腐剤の刺激が弱いもので、配合量が少量のもの。
（フェノキシエタノールなどの毒性の低いもの。）

何度も申しますが！

実際に使用してみて、シャンプー後にしっとりと仕上がるシャンプーはいけません。
何らかの被膜でコーティングされている恐れがあります。
洗った後、キュッキュとして少しきしみが出ているくらいのシャンプーを選びましょう。

このきしみが出ているままだと引っ掛かったり、髪の痛みの原因になります。
そこで、トリートメントが必要になるわけですね。

次回は良いトリートメント選びについてお話します。

ではまた。


 

こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師　松田です。

今回は前回のつづきで、「美容師さんお勧めのシャンプー」です。

ドラッグストアーなどで陳列されている膨大なシャンプー達。


「こんなにたくさんの中から一体どれを選べば良いの！」

と途方に暮れている方も多いと思います。
では、皆さんがシャンプーを選ばれる時、なにに重きを置かれていますか？
「価格」、「香り」、「しっとり感」　などなどいろいろあるとおもいますが、


これらの理由で選んでいるととても危険です！


なぜ？危険なのかこれからご説明しますね。（少し難しいお話になりますが…。）

まず、シャンプーの良しあしを決める最重要事項は「洗浄成分」なのです。
前回もお話しましたが、市販のシャンプー剤に使われている界面活性剤は
ラウレス硫酸ナトリウム・ラウリル硫酸ナトリウム・パレス硫酸ナトリウムなどの硫酸系や、
オレフィンスルホン酸などのスルホン酸系などが多く使われています。
なぜこれらの界面活性剤が多く使われているのか？
理由は「タダ同然に安価」なことと、「泡立ちが良い」からです。

まず、硫酸系の界面活性剤は、石油を原料に作らるれているものですが、
プラスティックなどの石油を利用して加工され作られたものからでる
残った使い道のないものを企業が安く買い取り、
界面活性剤として利用します。なので安く提供できるのです。

「安くて、汚れを落としてくれるのなら良いのでは？」

それが良くないのです。

洗浄力があるのは良いことですが、[脱脂力]が強すぎることと、[タンパク質変成]をしてしまうことが良くないのです。

[脱脂力]の強い成分は、頭皮の保湿成分セラミドなどを溶かして洗い流してしまいます。
保湿成分が洗い流されると、頭皮が健康な状態を保てなくなり、細毛や抜け毛などの異常をきたすことも考えられます。

[タンパク質変成]は、頭皮細胞のタンパク質を少しづつ壊していきます。この影響が進むと
慢性的な肌荒れやニキビ、抜け毛の原因になります。
強いタンパク質変成をもつ成分は、皮膚から体内に吸収されてしまうことがあるのも大きな問題です。
（妊婦さんの羊水からシャンプーの匂いがしたというのもこれらが原因です。）


もう一方の、スルホン系のシャンプーは[植物由来]や、[無添加]を謳っていることが多いですが、
洗濯用、住居用洗剤として良く使われており、硫酸系と同じく脱脂力強・タンパク質変成作用あり　
など問題点が多く、魚毒性も強いことがわかっています。
（海に流した場合、魚介類に悪影響を与えるものです。）

これらの話を聞いただけでも石油系合成界面活性剤が危険なことは、分かって頂けたと思います。


あと、シリコン配合は良くないということは、ノンシリコンシャンプーブームで、皆様ご存じだと思いますが、
なぜ、シリコンが悪いのか？
次回はこちらのお話と、お勧めのシャンプーのまとめをしたいと思います。

では、また。