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最近のエントリー
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美髪再生師のひと言
ストレス解消法
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
世間はコロナで大騒ぎですね。
自粛、自粛で休みはあるのにどこにも行けず
全てを抑制されているせいか、
些細なことでイライラしてくるなど
精神衛生上も良くないですよね。
自分でも気が付かないうちにストレス指数は
MAXになっているのではないですか
ストレスが溜まるといろいろと面倒な
ことになりやすいのですが、
最近はネットの動画配信などで
スポーツ選手やインストラクターの方々が
体を動かす方法を色々アップしているので
体の方はそちらをご覧ください。
僕は一応美容師なので、
頭皮のマッサージ方法をお伝えします。
以前からお話ししているように
ストレスなどで血流が滞るのは髪の毛に良くありません。
コロナ騒ぎが収まった後に
髪もボロボロだと気分下がりますよね。
そこで今回はそうならないための
頭皮マッサージの方法を伝授しますね。
上記の図を参考にしていきますね。
まず最初に「神庭」
額の生え際のすぐ上(5mm位後ろ)です。
ここを指の腹で軽く押しながらゆっくりと
くるくる回しましょう。(この時呼吸もゆっくりと)
次に「曲差」
神庭から指1本半分
左右2ヵ所に指を置きゆっくりまわしましょう。
そして、「上星」
神庭より5mmほど後ろです。
同じく指で押しながら回してください。
次に、「前頂」
両耳の一番高いところを起点に
頭頂部に向けて指を走らせて
指同士が交わる点が「百会」になりますが、
そこから指1本半前が
「前頂」になります。
同じく指で押して回しましょう。
そして次に先ほど出てきた「百会」です。
このツボは非常に重要なツボで
色々な症状の方に効果があるようです。
同じく指で押さえ回しましょう。
上記図参照
次は後頭部から首、肩にかけてです。
抑える部分は「瘂門」から扇状に
抑えていくので簡単ですが、順番は
4番の「完骨」から、3番「風池」、
2番「天柱」の順番になります。
ここは、気持ちが良いと感じる力で押しましょう。
(指は回さなくてよいです。)
それから、5番「肩井」、6番「曲垣」と
同じく気持ちよいくらいに押さえましょう。
最後に「耳」です。
耳たぶを親指と人差し指で挟んで
痛くないくらいでよいので
下に引っ張りましょう。
時間は10秒くらいです。
次は耳の横を持ち
同じように引っ張りましょう。
その次は耳の一番高いところを持ち
引っ張りましょう。
これで終了です。
毎日できそうにない方は
今日は頭頂部だけとか、後頭部だけとか
分けてしてみましょう
とにかく続けることが大事です
早い人は「百会」くらいで体がポカポカしてきますよ。
血流がよくなっている証拠ですね。
もちろん、体温が上がることで
免疫力も上がり、コロナに打ち勝つ力も付くので、
1石何丁にもなります
お風呂に入っている時にするとさらに効果倍増です。
退屈で暇な時間が多い毎日が続いています。
この時間をうまく活用して
上手にストレス解消して下さい。
ではまた。
カテゴリ:
(filament) 2020年5月 5日 22:18
同じカテゴリの記事
オーガニックって?
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
ここ数年、美容業界でもやたらと、
「オーガニック」や「自然派」などを謳っている
製品や薬剤を目にします。
「オーガニック」商品だと体に良いや自然のもの、化学薬品不使用。
大体こんなイメージをお持ちだと思います。
ですが、本当のところ
オーガニックとは何ぞや
と疑問に思ったことはないですか?
オーガニックとは。
有機栽培(有機肥料使用)でつくられたもの。
ということです。
なので、有機肥料を使って栽培された農作物であれば、
化学薬品配合の農薬を使用しようが、
「オーガニック」ということになるのです。
(有機JASマークが入っているものは除きます)
この結果、驚きですよね。
勝手に「オーガニック」=「無農薬」と思い込んでいませんでしたか?
美容商材でもかなりの数「オーガニック」を謳っているものがありますが、
ほとんどのものが化学成分や合成界面活性剤を使われており
体に無害と言えるものはありません。
とりあえず、なんらかしらの「植物由来の成分」が
入っていれば「オーガニック」と呼んでも許されるくらいの
ゆるーい感じをメーカーも持っているように思われます。
(植物由来の成分に関してもどれがそうなのか?確認しにくく曖昧です。)
しかし、ヨーロッパに関しては「オーガニック」の規定が厳しく
信頼性は高いようです。
日本においては
「オーガニック」・「自然派」=100%安心ではない。
ということがわかっていただけたと思います。
(有機JASマークがついているものは安心できます!)
「オーガニック」や「自然派」についての曖昧さにはがっかりですが、
良い商品を探すには、自分で内容成分について勉強し、しっかり選べるようになること。
これしかないようですね。
*うちのお店でも「自然系のカラー」などを使用していますが
100%自然の物を使用しているものではありません。
なので、パッチテストと、内容成分の説明をさせてもらい
十分に理解を頂いてから施術させていただいております。
ではまた。
(filament) 2019年12月 4日 12:49
F-1シャンプー。
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
当店オリジナルのシャンプー
「F-1シャンプー」
もう10年以上も前に作ったこのシャンプーですが、
最近、「このシャンプーいいね」とお褒めの言葉をよくいただきます。
そもそも、このシャンプーを作ることにしたきっかけは、
「ベタつかず、さらっとした手触りでありながら、
程よくしっとり仕上がるシャンプー」
で、良いものが見当たらなかったので、
(かなり高価なシャンプーでしたらあるのですが…。)
自分で作ってしまおうと思い作りました。
作ったとはいっても、どっかの魔女のように自分で鍋を夜な夜な混ぜながら
自作しているわけではないのでご安心ください。
最初に、自分のお気に入りのシャンプー(5種類くらい)の成分をリストアップして
その中の成分を本やネットで分析し、良い成分だけをピックアップして、
作成していただく製作所で、ちゃんとシャンプーになるのか?確認して頂いて完成しました。
ただ、完成するまでにはそれなりに時間を要し、試行錯誤を繰り返し色々大変でしたが…
まず、使用する界面活性剤ですが、1番お気に入りの物は原価が高くなるのでリストから除外。
2番目と3番目のもので作ってみたのですが、あまり泡立ちが良く爽快感が得られないので
もう1種類足して作ってもらいましたが、
これも今一つの出来で再度2種類足してもらうと
今度は洗浄力が強すぎて少し髪にきしみがでだのでこれはボツ。
仕方なく、またゼロからやりなおし、界面活性剤を1種類づつ加えていき
自分の頭で試してみて、これで良しという調合比が出来上がりました。
他に保湿成分や、育毛成分、頭皮の化粧水になる成分も決まり、あとは香りのみです。
香りに関しては、主に女性のお客様が私用するシャンプーなので、
女性の意見を聞いて決めたほうが良いと考え
スタッフ2人に聞いて10数種類のアロマの中から決めまてもらい、
それらをミックスして決まりました。
(僕が推した香りは却下されてしまいました。)
ほのかに香る微香料です。
これら全てが揃いようやく完成と思いワクワクしてリストを送ったのですが、
「防腐剤を入れないと認可が取れない。」と。
なっなっなんですと
これはすごくショックな出来事で、もともと防腐剤フリーのシャンプーを作りたい
という考えもあったので、防腐剤を入れると元々のコンセプトが大きく変わってしまいます。
しかし、許可が下りなければお客様に使っていただくことが叶わなくなるので、
残念ですが弱めのフェノキシエタノールのみ入れることにしました。
(パラベンはいれておりません。)
こうして思いのたくさん詰まった「F-1シャンプー」が完成しました。
このシャンプーですが、当店で施術をされている方にしかお売りしません。
なぜかというと…。
ほとんどお店の儲けはないからです。
ではなぜ作ったのか?
理由は至ってシンプルで、
「フィラメントに来て頂いているお客様にはきれいな髪でいて欲しいから。」
あと、髪の毛がキレイだと施術させていただく
美容師にとっても施術しやいので助かるのです。
使用に関してですが
シャンプー後に泡をすぐ流さず、3~5分置いて頂いて流します。
8種類の保湿、育毛、栄養成分が浸透するのに必要な時間です。
すぐに流すとこれらの成分が流れてしまうので勿体ないです。
そして髪の長さがあごくらいの方は
基本、トリートメントやリンスは必要ありません。
頭皮をサッパリ洗えて毛先はしっとり仕上げる
このシャンプーの真骨頂を体験いただけると思います。
まだご存知でなかったお客様。
本当にすいません。
うちのお店が商品告知をほとんどしないので
ご迷惑をおかけしてます。
気になる方はお店で聞いてくださいね
*ちなみに200mlで1200円です。
長く続けて頂けるお値段にしてますので。
ではまた。
(filament) 2019年11月18日 14:02
縮毛矯正ストレートについて。
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
あまり喜ばしいことではないのですが、
最近、縮毛矯正ストレートやデジタルパーマなどの
熱処理によるパーマで、髪の毛が傷んで来店されるお客様が
何人かいらっしゃいました。
しかし、
ダメージの度合いにも寄りますが、
ほとんどの場合、残念ながらすぐにはよくなりません。
こうなった原因はいくつか挙げられます。
薬剤塗布後のオーバータイム。
アイロンの施術や温度設定のミス。
その方のケミカル剤による履歴。
その方の年齢。
その他にも色々考えられますが
熱処理で傷んだ髪の毛は治りません。
傷んだ髪の毛は広がり、収まらないので
早く何とかしてあげたいのですが
毛先を切っていき元の髪に戻してあげるしかありません。
もちろん、傷んだ部分をバッサリ切ってしまえば
すぐに治るのですが、ほとんどの方は
切ることを躊躇されます。
髪の毛は長いほうが好きな方は特に難しいでしょう。
そうなると、
保湿剤やアフタートリートメントなどで、
ボリュームダウンさせて、誤魔化していくしかないでしょう。
本来であれば、髪の毛の表面にあまりべたべた塗らないほうがよいのですが、
何とかしないと外にも出らないでしょう。
普段のシャンプー&トリートメントで収まり良くしていくことは難しいです。
1年~2年かけてようやく髪の毛のダメージが軽減してきて、その後、
こういうトラブルを2度と起こしたくないですよね。
傷んでどうしようもなくなる前に
1度見させて頂けたらと思います。
ではまた。
(filament) 2019年10月 2日 13:56
収まりの悪い髪型のお手入れ法
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
もう何年も前から「BOB]スタイルが定番スタイルになっていますね。
しかしこのBOB。
アゴのラインで切ってもらていればまだ、収まり良いですが、
肩に当たっているスタイルは
かなり収まりが悪いです。
特に元から右側か左側にはねるクセ等がある方は
まず跳ねます。
朝起きて鏡を見て毛先が跳ねているとガッカリしますよね。
そうすると、必死になってドライヤーを当ててブローしますが、
努力の甲斐空しく、外に出たとたんに、
また毛先が跳ねてしまうという悲しい経験をされた方も多いと思います。
しかし、収まりの悪い長さのこのBOBスタイルは人気なんですね。
100%綺麗に収まっている完璧な髪型も美しくて素敵ですが、
毛先が跳ねて動きのあるスタイルも未完の美しさがあるのでしょう。
しかし、毛先に動きがあるのとボサボサに見えるのとは違いますよね。
この解消方法ですが…。
・洗髪後必ず乾かす。(100%完全ドライ)
以前から何度も言ってますが
これは基本中の基本です。
自然乾燥の方。ほとんどの方が両サイドのどちらかが跳ねています。
乾かし方に関しては何度か詳しく書いていますのでそちらでご確認ください。
・保湿をする。
洗髪後のトリートメントの仕方や
アウトバスのオイル塗布
そしてブラシやドライヤーなどの器具類。
これらをうまく利用することである程度保湿は出来ます。
トリートメントやアウトバスオイルなどについても
過去の記事でご確認ください。
器具類ですが、「ドライヤー」の役割はかなり大きいです。
最近のセラミックドライヤーは何度となく実験しましたが、
ナノやマイナスイオンやダイ○○さんのモノよりも
圧倒的にしっとり仕上がります。
メカニズムについては、100%理解できかねますが(育成光線など)
確実に跳ねにくくなり、クセ毛も収まりやすくなります。
実体験から得た情報なので間違いありません。
気になる方はお店でスタッフにご確認くださいね。
それでも収まらない方。
クセを抑えるトリートメントや軽めのストレートなどで
ストレスを軽減させましょう。
(トリートメントかストレートかの選択はカウンセリングにて。)
これから梅雨時期を迎えます。
毎朝のストレスもマックスになるこの季節。
ブローのし過ぎに注意して、
100%ドライと保湿をしてあげる
の2つを実行してみて下さい。
去年までの梅雨時期よりも快適に過ごせると思いますので
ではまた。
もう何年も前から「BOB]スタイルが定番スタイルになっていますね。
しかしこのBOB。
アゴのラインで切ってもらていればまだ、収まり良いですが、
肩に当たっているスタイルは
かなり収まりが悪いです。
特に元から右側か左側にはねるクセ等がある方は
まず跳ねます。
朝起きて鏡を見て毛先が跳ねているとガッカリしますよね。
そうすると、必死になってドライヤーを当ててブローしますが、
努力の甲斐空しく、外に出たとたんに、
また毛先が跳ねてしまうという悲しい経験をされた方も多いと思います。
しかし、収まりの悪い長さのこのBOBスタイルは人気なんですね。
100%綺麗に収まっている完璧な髪型も美しくて素敵ですが、
毛先が跳ねて動きのあるスタイルも未完の美しさがあるのでしょう。
しかし、毛先に動きがあるのとボサボサに見えるのとは違いますよね。
この解消方法ですが…。
・洗髪後必ず乾かす。(100%完全ドライ)
以前から何度も言ってますが
これは基本中の基本です。
自然乾燥の方。ほとんどの方が両サイドのどちらかが跳ねています。
乾かし方に関しては何度か詳しく書いていますのでそちらでご確認ください。
・保湿をする。
洗髪後のトリートメントの仕方や
アウトバスのオイル塗布
そしてブラシやドライヤーなどの器具類。
これらをうまく利用することである程度保湿は出来ます。
トリートメントやアウトバスオイルなどについても
過去の記事でご確認ください。
器具類ですが、「ドライヤー」の役割はかなり大きいです。
最近のセラミックドライヤーは何度となく実験しましたが、
ナノやマイナスイオンやダイ○○さんのモノよりも
圧倒的にしっとり仕上がります。
メカニズムについては、100%理解できかねますが(育成光線など)
確実に跳ねにくくなり、クセ毛も収まりやすくなります。
実体験から得た情報なので間違いありません。
気になる方はお店でスタッフにご確認くださいね。
それでも収まらない方。
クセを抑えるトリートメントや軽めのストレートなどで
ストレスを軽減させましょう。
(トリートメントかストレートかの選択はカウンセリングにて。)
これから梅雨時期を迎えます。
毎朝のストレスもマックスになるこの季節。
ブローのし過ぎに注意して、
100%ドライと保湿をしてあげる
の2つを実行してみて下さい。
去年までの梅雨時期よりも快適に過ごせると思いますので
ではまた。
(filament) 2019年5月 2日 08:45
原点回帰~トリートメント
こんにちは。美容室フィラメントの美髪再生師 松田です。
先日、お客様から「トリートメントの効果が無いの。」
とのご質問を頂き、よーくお話を伺うと、
トリートメントの使用方法が間違っていました。
僕たち美容師にとっては当然の知識ですが
お客様にとってはよくわかっていないことが多くあります。
そこで、もう一度基本に帰りトリートメントの使用方法をお話しします。
まず、リンス(コンディショナー)と、トリートメントは
どちらから付けたらよいのか?
結論から言うとリンス(コンディショナー)は必要ありません
昔はトリートメントのコーティング力が弱かったので
トリートメント後に栄養分が外に逃げないよう
コーティングすることが必要でしたが
最近のトリートメントは良く出来ていまして
栄養分の補給+コーティングをいっぺんにしてくれます。
皮膜についても、リンスなどよりも強いものが多いので
全く必要ないのです。
では、トリートメントの使用方法です。
まずシャンプー後にしっかりタオルドライ。
水分を含んだままでトリートメントを付けると
トリートメントが水分で薄まり
浸透も悪くなってしまうからです。
タオルドライの目安は指で髪の毛を押して水分が出ないくらいです。
そして、塗布量と順番です。
塗布量については商品や髪の長さによって多少の違いはありますが
500円玉くらいを手の平に取り
前半分塗布し、もう1度、500円玉くらいを取り
後ろ半分に塗布するくらいが適量かと思います。
塗布順は
ダメージしている毛先から、中間に馴染ませていきます。
間違っても根元には付けないようにしましょう。
頭頂部がぺちゃんこになってしまうのと、
根元付近の髪の毛は生えて間がない髪の毛なので
ダメージしているはずはありません。
なので必要ないです。
それから、コーミングです。
手を使って塗布されている方が多いと思いますが
髪の毛1本1本に浸透させるためにコーミングは効果的です。
目の粗いコームを浴室に常備しておき
それで、中間から毛先を軽く梳かしてください。
あまり激しく梳かすと逆にキューティクルがはがれてしまうので
気を付けましょうね
そして、叩きです。
トリートメントを付けても冷えた状態ではなかなか浸透しにくいのです。
手の平で軽く挟み込むようにして体温で温度を上げでもみ込んでいきます。
上級編に蒸しタオル。
これは少々面倒くさいのですがより効果を高めるには必須です。
先ほども書きましたが、トリートメントは温めることで浸透しやすくなります。
なので、蒸しタオルを作りターバンしてあげることによって
浸透率はかなりアップするのです。
蒸しタオルが冷えないようにラップで包むとさらに良いでしょう。
放置時間ですが、最低5分。できれば10分です。
長く置けば効果があるというわけではないので、
最長10分でOKです。
最後にすすぎです。
髪の毛にぬめりが残らないようにしっかりすすぎましょう。
頭皮や肌荒れのトラブルを招きかねないので
しっかりすすぐことが大事です。
以上がご家庭でのトリートメント方法です。
シャンプー後のタオルドライや、
コーミング、そして蒸しタオルなど
面倒くさいことが多いのですが
このトリートメント方法を続けていくと
3週間後くらいにはツヤさらな髪に激変するので驚かれることでしょう。
但し、続けることが1番大事なので、
自分で無理なく継続できる方法を作り
とりあえず1週間を目標にがんばってみましょう。
これが毎日の習慣になれば美髪への道はかなり近いものになりますので
ではまた。
先日、お客様から「トリートメントの効果が無いの。」
とのご質問を頂き、よーくお話を伺うと、
トリートメントの使用方法が間違っていました。
僕たち美容師にとっては当然の知識ですが
お客様にとってはよくわかっていないことが多くあります。
そこで、もう一度基本に帰りトリートメントの使用方法をお話しします。
まず、リンス(コンディショナー)と、トリートメントは
どちらから付けたらよいのか?
結論から言うとリンス(コンディショナー)は必要ありません
昔はトリートメントのコーティング力が弱かったので
トリートメント後に栄養分が外に逃げないよう
コーティングすることが必要でしたが
最近のトリートメントは良く出来ていまして
栄養分の補給+コーティングをいっぺんにしてくれます。
皮膜についても、リンスなどよりも強いものが多いので
全く必要ないのです。
では、トリートメントの使用方法です。
まずシャンプー後にしっかりタオルドライ。
水分を含んだままでトリートメントを付けると
トリートメントが水分で薄まり
浸透も悪くなってしまうからです。
タオルドライの目安は指で髪の毛を押して水分が出ないくらいです。
そして、塗布量と順番です。
塗布量については商品や髪の長さによって多少の違いはありますが
500円玉くらいを手の平に取り
前半分塗布し、もう1度、500円玉くらいを取り
後ろ半分に塗布するくらいが適量かと思います。
塗布順は
ダメージしている毛先から、中間に馴染ませていきます。
間違っても根元には付けないようにしましょう。
頭頂部がぺちゃんこになってしまうのと、
根元付近の髪の毛は生えて間がない髪の毛なので
ダメージしているはずはありません。
なので必要ないです。
それから、コーミングです。
手を使って塗布されている方が多いと思いますが
髪の毛1本1本に浸透させるためにコーミングは効果的です。
目の粗いコームを浴室に常備しておき
それで、中間から毛先を軽く梳かしてください。
あまり激しく梳かすと逆にキューティクルがはがれてしまうので
気を付けましょうね
そして、叩きです。
トリートメントを付けても冷えた状態ではなかなか浸透しにくいのです。
手の平で軽く挟み込むようにして体温で温度を上げでもみ込んでいきます。
上級編に蒸しタオル。
これは少々面倒くさいのですがより効果を高めるには必須です。
先ほども書きましたが、トリートメントは温めることで浸透しやすくなります。
なので、蒸しタオルを作りターバンしてあげることによって
浸透率はかなりアップするのです。
蒸しタオルが冷えないようにラップで包むとさらに良いでしょう。
放置時間ですが、最低5分。できれば10分です。
長く置けば効果があるというわけではないので、
最長10分でOKです。
最後にすすぎです。
髪の毛にぬめりが残らないようにしっかりすすぎましょう。
頭皮や肌荒れのトラブルを招きかねないので
しっかりすすぐことが大事です。
以上がご家庭でのトリートメント方法です。
シャンプー後のタオルドライや、
コーミング、そして蒸しタオルなど
面倒くさいことが多いのですが
このトリートメント方法を続けていくと
3週間後くらいにはツヤさらな髪に激変するので驚かれることでしょう。
但し、続けることが1番大事なので、
自分で無理なく継続できる方法を作り
とりあえず1週間を目標にがんばってみましょう。
これが毎日の習慣になれば美髪への道はかなり近いものになりますので
ではまた。
(filament) 2019年2月19日 14:15