広島市中区袋町の美容院【filament(フィラメント)】は、こだわりのトリートメントでくせ毛・痛んだ毛をツヤのある美髪へ導きます。

こんにちは！！
filamentのヘアケアマイスターの伊藤です。

先日、今年２回目のケイ素の勉強会へ行ってきました。
















ケイ素の効果は前にも書かせてもらいましたが、酸化しない体を作るので、

美肌や腸内環境を整えてくれたり、代謝アップや脂肪を分解する効果があります。


もともとケイ素は人間の体にある物ですが、最近の食べ物の影響
(農薬を使った果物や野菜、科学肥料で育てられた食肉類等々)
で減少するみたいです。

ケイ素は減少すると体内では作り出すことが出来ないので
外からの補給が必要となります！！

この講習を受けてから改めてケイ素の大切さがわかり、
飲み始めて約３ヶ月くらいになりますが、
個人的に実感してるのは手荒れが改善されたことです

最近よく言われている腸内環境を整えることが病気の予防になるので、
ケイ素を飲むことも大事ですが、
発酵食品や食物繊維を食べたり、大根おろしを食べると

添加物やグルテンの吸収力を減らす効果と
酵素も取れるので体に良いみたいです！！


日頃から出来ることから始めて健康に気を付けることで髪も影響するので、
ぜひ試してみてください
 

こんにちは！！
filamentのヘアケアリストの伊藤です。

先日、講習会へ行って来ました。

講習会といっても、カット等の技術ではなく、
最近は体の中からキレイにすることも髪に大事と言われてるので、
美容と健康についての講習会でした。

みなさんは『ケイ素』という言葉を聞いたことがありますか？












ケイ素は、地球で酸素の次に多い元素で、生きていく為に必要不可欠なミネラルの１つです。
最近では、日本人の食の変化に加えて添加物などの使用により、ケイ素不足が深刻化しています。

ケイ素を摂ることで何が良いかというと…。

・腸内善玉菌の活性化
・抗酸化力があるので酸化しにくい体にしていく
・弾力を作る働きもあるので、毛細血管の再生・皮膚の弾力に関わるため若さを維持する鍵とも言われている。

体の中もデトックスしてくれて、代謝も上がり
血流も良くなるので髪にも良いし、美肌効果もあり、
ずっと前から友達に薦められて、１度試しに飲んでましたがその時は正直効果がわかりませんでした。
しかし、今回講習会に行って、ケイ素の大事さが分かったのて、また飲んでみようかなと思ってます

そして、何事も継続することが大事だなと実感しました
 

こんにちは！！ヘアケアリストの伊藤です。

ニュースレターにも書きましたが最近、増毛しました！！！！

増毛=薄毛 みたいなイメージかもしれませんが、
薄毛はもちろん、前髪やつむじの所が割れる方、トップにボリュームが欲しい方など、
部分的にエクステをつけることで雰囲気が変わります！！

私もつむじの所が割れるので80本つけています。
写真を見てもらうと分かるように、自然な感じに仕上がります

お店でも近いうちに始めるので、楽しみにしている方が多いので、
少しでも早く始められるように頑張って練習したいと思います。

こんにちは(^ー^) ヘアケアリストの伊藤です！！
先日、七五三のセットをさせて頂きました！！
子供はやっぱりカワイイですね(*^^*) セットしながら癒されました(笑)
セットと着付けで長時間じっとするのは大変ですが、Yちゃんよく頑張りました(*^ー^)ノ♪
Nさん家族の方、ありがとうございました(*^^*ゞ

髪バカ　ゴトウ　です。

今日は、時間があったのでスタッフ　イトウ　の
髪を切りました。

フリーハンドでバツバツに切ってドライして
自然で自由なスタイルを愉しくカットするのがスキ

でも、なかなかお客様には出来ないの
で、スタッフや友人、お任せしてくださ
るお客様限定のカットです。

いつもの自分から新しい自分を探している方。
募集中です




 

店内にあるアクセサリーや熟成石鹸の
売り上げより一部、犬猫募金をさせていただいております。

商品を提供してくださってる作家さん
商品を購入してくださるお客様の
おかげで、46530円募金することが
できました。




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こんにちは！！filamentのヘアケアリストの伊藤です(*^^*)

年齢と共に髪のボリュームに悩んでいる方が多いと思いますが、
肌と同じように、頭皮も老化していきます。

頭皮が老化すると...。

＊頭頂部の毛髪のボリュームダウン、
＊乾燥・赤み・フケの発生、
＊ベタつき・匂いの発生などが起こります。

頭頂部の毛髪のボリュームダウンの原因は、頭皮のハリの低下です！！

年齢と共に頭皮のハリを支えるコラーゲンが減少するため、頭皮がたるみ、
頭頂部が引っ張られて、毛穴が広がり毛髪が倒れやすくなり、ボリュームダウンにつながります。

改善方法は、頭の筋肉をほぐして柔らかい頭皮を保つことです

シャンプーの時に頭皮のマッサージをすると効果的です。
マッサージをすることで血流も良くなるので、毛髪の成長にも影響してきます！！

毎日持続することが大事なので、頑張ってやってみて下さいね。

こんにちは。美髪再生美容室フィラメントのヘアケアリストの伊藤です
今回は髪のことではないですが・・・。

女性の方なら誰でも気になる、小顔・ヒップアップ・お腹周り・ダイエット・猫背・むくみ…

その他、色々あげればキリがないですが、少しでもそれを改善できる方法を紹介したいと思います

以前にも紹介した「エアライズ」について、もう少し詳しくご説明したいと思います。

今回は、エアライズを履くだけで、 顔・お尻がリフトアップするのか？について

足のくるぶし近くに「ショパール関節」というのがあります。
ショパール関節は体の土台となる所で、ショパール関節が歪むことで、
骨盤が開く→背骨が曲がる→顔が広がる といったように、体全体が歪んでいきます。

エアライズの足裏の外側と指先中央にシリコンが付いていて、
そのシリコンがショパール関節を刺激して体を正しい姿勢に促すようにしてくれます

エアライズは筋肉に収縮と弛緩をするように促し、さらにリンパの流れを良くし、新陳代謝アップを促進させるので、
履いているだけで　サイズダウン&ダイエット交換が期待出来ます

嘘だと思うかもしれませんが、片足だけエアライズを履いて、
１分間足踏みをするだけで履いている方の顔が上がったり、
万歳した時に耳の横につかなかった手が驚くほどつくようになったり
とこれは講習に行って見て来たので本当です　やらせではありませんよ

背面の筋肉も足から頭まで繋がっているので、ショパール関節の刺激で、このような効果が期待出来ます。
ちゃんと大学で背筋の筋力の実験結果も出ているのです

個人的には、立ち仕事なので足の疲れが違うのと、腰痛から足が痛いのが緩和されているのを実感しております。

お客様からも、足が痛いのが良くなったとか、足のむくみが改善されたと、
いい報告を聞くので、とてもうれしいです。ほんとに紹介して良かったなと思います

次回は、「エアライズ」が、外反母趾に何故いいのか？について書きたいと思います。
 

こんにちは。美髪再生美容室filamentのヘアケアリストの伊藤です
 

お客様からよく「最近、抜け毛が多くて大丈夫か心配。。。」と聞かれます。

髪は一生成長し続けるわけではありません！！

ある程度成長を続けた後、その成長は徐々に弱まって自然に抜け落ち、再び新しい毛髪が生まれるといった周期を繰り返します。


この周期を「ヘアサイクル(毛周期)」といいます。
 

人間の毛髪は一つの毛穴から1〜3本生えています。

１本が生まれたての毛髪、１本が成長期の毛髪、そしてもう１本が成長を止めている毛髪です。
成長を止めた毛髪が抜ける頃には、新しい毛髪がすでに生まれているというサイクルです！！
こうして生まれた毛髪の寿命は、女性で4〜7年、男性は3〜5年です
。

正常な毛髪でも１日に50〜100本抜けます！！

毛髪は、春や秋の季節の変わり目が抜けやすい時期と言われています！！

つまり、抜け毛が気になっても極端に髪が減ったりしなければ大丈夫ということです
 

気にし過ぎもストレスになって逆に良くないので、安心して下さいね